Tiroides y Hashimoto
Alimentación, síntomas y hábitos en el abordaje integral de la salud tiroidea.
Nutrición clínica integrativa · 100% online
Fluir con tu cuerpo.
Una forma de cuidar tu salud con ciencia, acompañamiento y herramientas que se adapten a tu vida.
Soy Paola Hernández, licenciada en Nutrición. Acompaño a personas con desafíos de salud tiroidea, autoinmunidad, salud hormonal y metabólica, desde una mirada individualizada.
Sobre mí
Hola, soy Pao.
Soy licenciada en Nutrición, MN 7801, con formación de posgrado en nutrición clínica funcional. Trabajo con una mirada integral y basada en evidencia, prestando atención a tus síntomas, tu historia clínica, tus hábitos y tus posibilidades cotidianas.
Mi objetivo es que tengas información clara y estrategias concretas, sin restricciones alimentarias innecesarias ni soluciones universales.
Estoy acá para acompañarte, paso a paso.
Áreas de acompañamiento
Tu salud merece una mirada personalizada
Autoinmunidad
Estrategias nutricionales adaptadas a tu diagnóstico y situación clínica.
Salud de la mujer
Acompañamiento en distintas etapas y desafíos de la salud hormonal.
Salud metabólica
Resistencia a la insulina, diabetes y otras alteraciones metabólicas.
Salud digestiva
Evaluación de síntomas digestivos y decisiones alimentarias individualizadas.
Hábitos y bienestar
Organización, alimentación y cambios posibles de incorporar a tu rutina.
Agenda onlineArgentina Exterior
Reservá tu consulta
Elegí si realizás tu consulta desde Argentina o desde el exterior. Después seleccioná primera consulta o seguimiento y Google Calendar te mostrará los horarios disponibles según tu zona horaria.
Consultas en Argentina
Atención online personalizada.
Primera consulta · Argentina ↗Seguimiento · Argentina ↗Consultas desde el exterior
Atención online desde donde estés.
Primera consulta · Exterior ↗Seguimiento · Exterior ↗Las reservas se completan en Google Calendar. Los horarios pueden visualizarse en la zona horaria de quien reserva.
Curso online
Tiroides en Eje
Un espacio educativo para comprender mejor la salud tiroidea y llevar información basada en evidencia a tu vida cotidiana.
Conocé el programa y accedé a la compra a través de Tiendup.
Conocer Tiroides en Eje ↗Información que te ayuda a decidir
Salud tiroidea, alimentación, hábitos y herramientas prácticas, con un enfoque claro y sin promesas mágicas.
Antes de publicar verificaremos que el enlace lleve a la página correcta del curso.
Lecturas y recursos
Un espacio para seguir aprendiendo
En mi Substack comparto ideas y artículos para comprender la nutrición y la salud con más claridad, sin miedo ni información confusa.
Visitar mi blog ↗El blog está alojado en Substack. Podés leerlo allí sin salir de la experiencia de tu navegador. Verificaremos el enlace antes de publicar.
Seguimos en contacto
¿Querés escribirme?
Si necesitás hacer una consulta antes de reservar, podés contactarme por WhatsApp. También comparto contenido educativo en Instagram.